Trener Personalny Dąbrowa Górnicza

Szukasz wykwalifikowanego i certyfikowanego trenera personalnego w Dąbrowie Górniczej, który zapewni Ci trening i dietę skrojone na miarę Twoich potrzeb? Poznaj moją ofertę, skorzystaj z bezpłatnej wyceny i otrzymaj plan treningowy oraz dietetyczny, idealnie dostosowany do Twoich celów. Jako doświadczony trener personalny i dietetyk z Dąbrowy Górniczej, opracuję dla Ciebie strategię, która umożliwi Ci realizację Twoich marzeń.

Czy masz problemy z niedoczynnością tarczycy? Odpowiednia dieta jest kluczowa dla zachowania zdrowia, a ja jestem tu, aby pomóc Ci w stworzeniu spersonalizowanego planu żywieniowego. Bez względu na to, czy Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, czy redukcja tłuszczu, jako doświadczony trener personalny w Dąbrowie Górniczej, dostarczę Ci odpowiednią suplementację, która jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna. Indywidualnie dostosowany plan treningowy jest kluczem do sukcesu, a dobrze skomponowana dieta jest jego nieodłącznym elementem.

Wybierz profesjonalizm i osiągaj swoje cele z pomocą trenera osobistego w Dąbrowie Górniczej. Skontaktuj się ze mną już dziś i zacznij swoją transformację!

Trening personalny Dąbrowa Górnicza dla kogo ?

Prowadzone przeze mnie treningi personalne w Dąbrowie Górniczej są dostępne dla osób w każdym wieku i na każdym etapie zaawansowania fitness. Stawiam na indywidualizację, dopasowując programy treningowe do konkretnych potrzeb każdego klienta. Obsługuję zarówno początkujących entuzjastów aktywności fizycznej, jak i osoby z doświadczeniem w treningach. Moi klienci mają różne cele – od odchudzania, przez budowanie masy mięśniowej, aż po poprawę ogólnej kondycji fizycznej lub po prostu chęć lepszego dbania o swoje zdrowie. Rozumiem, że każdy klient jest wyjątkowy, z indywidualnymi celami i wymaganiami. Dlatego moim priorytetem jest skrojenie treningów na miarę, aby były jak najbardziej efektywne, przynosząc widoczne rezultaty w możliwie krótkim czasie.

Gdzie będziemy trenować ?

Zapewniam elastycznie zorganizowane treningi personalne w Dąbrowie Górniczej, które są precyzyjnie dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji każdego klienta. Niezależnie od tego, czy preferujesz ćwiczenia na świeżym powietrzu, w prywatności własnego domu, czy też w wybranej przez siebie siłowni, jestem gotów dostosować plan treningowy, aby odpowiadał Twoim oczekiwaniom. Moim głównym celem jest zapewnienie Ci maksymalnego komfortu i wygody podczas każdej sesji treningowej, abyś mógł w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów fitness. Z moją pomocą, każdy trening będzie skuteczny, przyjemny i bezpieczny, niezależnie od miejsca, w którym się odbywa.

Pasja
Doświadczenie

Trener personalny -Wysokie cele

 

Jako certyfikowany trener personalny z Dąbrowy Górniczej, moim priorytetem jest stworzenie planu treningowego idealnie dopasowanego do Twoich indywidualnych potrzeb i stylu życia. Wspólnie możemy pracować nad budowaniem siły i masy mięśniowej, a także nad kształtowaniem Twojej sylwetki zgodnie z osobistymi preferencjami i celami.

W mojej ofercie znajdziesz nie tylko profesjonalnie przygotowany plan treningowy, ale również bezpłatny plan suplementacji i wsparcie w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jako doświadczony dietetyk, proponuję Ci spersonalizowany plan ćwiczeń uzupełniony o odpowiednią dietę, dostosowaną do Twoich unikalnych potrzeb, takich jak dieta przy niedoczynności tarczycy (Hashimoto), odchudzająca, czy dla osób z cukrzycą.

Nie pozwól, aby problemy zdrowotne, takie jak niedoczynność tarczycy, stanęły na drodze do osiągnięcia Twoich celów. Skorzystaj z mojej pomocy, a wspólnie będziemy pracować nad rozwojem Twojej sylwetki. Jako wykwalifikowany dietetyk w Dąbrowie Górniczej, zapewniam kompleksową opiekę i wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do lepszego zdrowia i formy.

Pamiętaj, że indywidualnie dostosowany plan treningowy i dietetyczny to klucz do sukcesu, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy. Skontaktuj się ze mną już dziś, aby otrzymać darmową wycenę i rozpocząć swoją transformację w Dąbrowie Górniczej. Zadbaj o swoją sylwetkę i budowanie mięśni z profesjonalistą!

Trener Personalny Dąbrowa Górnicza Cena

  • Konsultacja Wstępna (ocena stanu zdrowia, celów, preferencji treningowych):

    • Bezpłatna / 50 PLN
  • Pojedyncza Sesja Treningowa (60 minut):

    • 100-150 PLN
  • Pakiet 10 Sesji Treningowych:

    • 900-1300 PLN (rabat przy zakupie pakietu)
  • Plan Treningowy (miesięczny indywidualny plan):

    • 200-300 PL

       

  • Możliwe są zniżki dla stałych klientów lub przy zakupie dłuższych pakietów.
  • Dla osób z określonymi potrzebami zdrowotnymi (np. dieta Hashimoto) ceny mogą być dostosowane indywidualnie.
  • Sesje treningowe poza Dąbrowy Górniczej mogą wiązać się z dodatkowymi kosztami transportu.
  • Konsultacje Dietetyczne i Plan Żywieniowy:

    • 150-250 PLN (w zależności od złożoności diety)
  • Pakiet Treningowy i Dietetyczny (miesięczny plan treningowy + dieta):

    • 350-500 PLN
  • Treningi Grupowe (cena za osobę):

    • 40-70 PLN
  • Trening Online (sesja przez Skype/Zoom):

    • 80-120 PLN
  • Program Suplementacji:

    • 100-200 PLN

  • Powyższy cennik jest przykładowy i może ulec zmianie.
  • Pamiętaj, że inwestycja w trenera personalnego to inwestycja w swoje zdrowie, samopoczucie i postępy w treningu. Dobry trener dostosuje swoje usługi do twoich indywidualnych potrzeb i celów.

Kalkulator BMI - Mentor Personalny Dąbrowa Górnicza

Kalkulator BMI
Masa (w kilogramach):
Wzrost (w centymetrach):

Na podstawie Narodowego Instytutu Kardiologii

  • poniżej 16 – wygłodzenie
  • 16 – 16.99 – wychudzenie
  • 17 – 18.49 – niedowagę
  • 18.5 – 24.99 – waga prawidłowa
  • 25.0 – 29.9 – nadwagę
  • 30.0 – 34.99 – I stopień otyłości
  • 35.0 – 39.99 – II stopień otyłości
  • powyżej 40.0 – otyłość skrajną

WSPÓŁPRACA W 3 KROKACH Z TRENEREM OSOBISTYM

1

KONTAKT

2

PLAN

3

DZIAŁANIE

Dawka wiedzy

Trener personalny

Trener personalny

Doświadczony i certyfikowany trener personalny z 10-letnim stażem w branży

Kontakt