Trener Personalny Sosnowiec

Poszukujesz doświadczonego i posiadającego certyfikaty trenera personalnego w Sosnowcu, który zaoferuje Ci trening i dietę skrojone na miarę Twoich potrzeb? Zapoznaj się z moją propozycją, skorzystaj z darmowej wyceny i uzyskaj indywidualnie dopasowany plan treningowy oraz dietetyczny, idealnie dostosowany do Twoich ambicji. Jako trener personalny i dietetyk z bogatym doświadczeniem z Sosnowca, opracuję dla Ciebie strategię, dzięki której zrealizujesz swoje marzenia.

Masz problemy zdrowotne związane z niedoczynnością tarczycy? Odpowiednia dieta jest kluczowa dla zachowania zdrowia, a moim zadaniem jest pomóc Ci w stworzeniu spersonalizowanego planu żywieniowego, dostosowanego do Twoich specyficznych potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć masę mięśniową, czy zredukować tłuszcz, jako doświadczony trener personalny w Sosnowcu oferuję Ci odpowiednią suplementację, która jest zarówno skuteczna, jak i bezpieczna. Indywidualnie zaprojektowany plan treningowy stanowi podstawę sukcesu, a starannie dobrana dieta jest jego istotnym elementem.

Wybierz profesjonalizm i osiągnij swoje cele z pomocą trenera osobistego w Sosnowcu. Skontaktuj się ze mną już dziś i zacznij swoją transformację!

Trening personalny Sosnowiec dla kogo ?

W Sosnowcu oferuję treningi personalne dedykowane klientom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności. Stosuję osobiste podejście, dostosowując programy treningowe do indywidualnych potrzeb każdego z klientów, niezależnie od tego, czy są to osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z fitness, czy też zaawansowani entuzjaści ćwiczeń. Pracuję z klientami o różnorodnych celach, od chęci zrzucenia wagi, przez rozwijanie masy mięśniowej, aż po poprawę ogólnej kondycji fizycznej lub po prostu dążenie do lepszego samopoczucia i dbałości o zdrowie. Jestem świadom, że każdy klient ma swoje indywidualne cele i oczekiwania, dlatego skupiam się na dostosowywaniu treningów w taki sposób, aby były one jak najbardziej skuteczne i przynosiły widoczne rezultaty w jak najkrótszym czasie.

Gdzie będziemy trenować ?

W Sosnowcu oferuję treningi personalne, które są elastycznie dopasowywane do indywidualnych potrzeb i upodobań każdego klienta. Bez względu na to, czy preferujesz ćwiczenia na świeżym powietrzu, w prywatności własnego domu, czy w wybranej przez Ciebie siłowni, jestem gotów zindywidualizować plan treningowy zgodnie z Twoimi oczekiwaniami. Moim priorytetem jest zapewnienie Ci maksymalnego komfortu i wygody podczas treningów, abyś mógł w pełni koncentrować się na realizacji swoich celów treningowych.

Pasja
Doświadczenie

Trener personalny Sosnowiec- Plan treningów

Jako certyfikowany trener personalny działający w Sosnowcu, moją główną rolą jest tworzenie spersonalizowanego planu treningowego, który będzie idealnie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i stylu życia. Wspólnie możemy skoncentrować się na rozwijaniu siły i masy mięśniowej oraz na dopasowaniu Twojej sylwetki do osobistych preferencji i wymagań.

W mojej ofercie znajdziesz nie tylko specjalistycznie opracowany plan treningowy, ale także darmowy plan suplementacji oraz pomoc w tworzeniu zdrowych nawyków żywieniowych. Posiadając doświadczenie jako dietetyk, oferuję spersonalizowany plan ćwiczeń, który można wzbogacić o odpowiednio dobraną dietę, dostosowaną do różnych potrzeb, w tym diety przy niedoczynności tarczycy, diety odchudzającej, czy diety dla osób z cukrzycą.

Nie pozwól, aby problemy zdrowotne, takie jak niedoczynność tarczycy, stały na drodze do osiągnięcia Twoich celów. Skorzystaj z mojego wsparcia, a wspólnie będziemy pracować nad poprawą Twojej sylwetki. Jako doświadczony dietetyk w Sosnowcu, zapewniam kompleksową opiekę i wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do lepszego zdrowia i formy.

Pamiętaj, że każdy jest inny, dlatego indywidualnie dopasowany plan treningowy i dietetyczny jest kluczem do sukcesu. Nie czekaj, skontaktuj się ze mną już teraz, aby otrzymać darmową wycenę i rozpocząć swoją transformację. Zadbaj o swoją sylwetkę i budowanie mięśni już teraz w Sosnowcu!

Trener Osobisty Sosnowiec Cena

  • Konsultacja Wstępna (ocena stanu zdrowia, celów, preferencji treningowych):

    • Bezpłatna / 50 PLN
  • Pojedyncza Sesja Treningowa (60 minut):

    • 100-150 PLN
  • Pakiet 10 Sesji Treningowych:

    • 900-1300 PLN (rabat przy zakupie pakietu)
  • Plan Treningowy (miesięczny indywidualny plan):

    • 200-300 PL
  • Możliwe są zniżki dla stałych klientów lub przy zakupie dłuższych pakietów.
  • Dla osób z określonymi potrzebami zdrowotnymi (np. dieta Hashimoto) ceny mogą być dostosowane indywidualnie.
  • Sesje treningowe poza Sosnowca mogą wiązać się z dodatkowymi kosztami transportu.
  • Konsultacje Dietetyczne i Plan Żywieniowy:

    • 150-250 PLN (w zależności od złożoności diety)
  • Pakiet Treningowy i Dietetyczny (miesięczny plan treningowy + dieta):

    • 350-500 PLN
  • Treningi Grupowe (cena za osobę):

    • 40-70 PLN
  • Trening Online (sesja przez Skype/Zoom):

    • 80-120 PLN
  • Program Suplementacji:

    • 100-200 PLN

  • Powyższy cennik jest przykładowy i może ulec zmianie.
  • Pamiętaj, że inwestycja w trenera personalnego to inwestycja w swoje zdrowie, samopoczucie i postępy w treningu. Dobry trener dostosuje swoje usługi do twoich indywidualnych potrzeb i celów.

Kalkulator BMI - Mentor Personalny Sosnowiec

Kalkulator BMI
Masa (w kilogramach):
Wzrost (w centymetrach):

Na podstawie Narodowego Instytutu Kardiologii

  • poniżej 16 – wygłodzenie
  • 16 – 16.99 – wychudzenie
  • 17 – 18.49 – niedowagę
  • 18.5 – 24.99 – waga prawidłowa
  • 25.0 – 29.9 – nadwagę
  • 30.0 – 34.99 – I stopień otyłości
  • 35.0 – 39.99 – II stopień otyłości
  • powyżej 40.0 – otyłość skrajną

WSPÓŁPRACA W 3 KROKACH Z TRENEREM OSOBISTYM

1

KONTAKT

2

PLAN

3

DZIAŁANIE

Dawka wiedzy

Trener personalny

Trener personalny

Doświadczony i certyfikowany trener personalny z 10-letnim stażem w branży

Kontakt